Während die Pflanzenheilkunde die ganze Pflanze nutzt, geht es in der Aromatherapie "nur" um ganz bestimmte, hochwirksame Pflanzensubstanzen - um ätherische Öle.
Ätherische Öle enthalten die Lebenskraft der Pflanzen in konzentrierter Form. Die Aromatherapie entstand vor über 6000 Jahren in den Tempeln Ägyptens.
Ob als Bad, wohlriechendes Heilmittel, Einreibungen, Inhalationen, Tees, entspannendes Massageöl oder betörender Raumduft: Ätherische Öle bieten eine Fülle von Anwendungsmöglichkeiten.
Bereits mehr als 4000 Jahre alte chinesische Schriftrollen zeigen Anleitungen zur Herstellung und Anwendung von aromatischen Essenzen. Auch aus anderen alten Kulturen sind Schriftstücke, aber auch Gerätschaften erhalten geblieben, die auf eine Anwendung der Aromatherapie hinweisen.
Der heutige Begriff Aromatherapie wurde gegen Ende der dreißiger Jahre von dem französischen Chemiker René Maurice Gattefossé geprägt, der seinen Lebens-unterhalt in einem kosmetischen Betrieb verdiente und dabei durch Zufall die Beobachtung machte, dass sich bestimmte Aromaöle zur Heilung von Hautkrank- heiten einsetzen lassen.
Eines der bekanntesten dieser Öle ist das australische Teebaumöl, das über eine bemerkenswert breite Anwendungspalette verfügt.
Die wenigsten Ätherischen Öle kann man ohne Reitzungen direkt auf die Haut auftragen, man mischt sie mit Basisölen. Welches Öl sich für welchen Zweck und Hauttyp eignet, ist hier derzeit schon aufgelistet.
Verwendet werden möglichst nur Kaltgepresste Öle, denn diese enthalten Vitamine und andere Substanzen, die hitzeempfindlich sind.
Hierzu habe ich nun schon einige aufgelistet. In der folgenden Zeit möchte ich zu dem Thema Aromatherapie ebenso einen kostenlosen Download erstellen. Jedoch bis es soweit ist, stehe ich Dir jederzeit gerne mit Tipps, Anwendungsvorschlägen und Auskünften zur Verfügung.
Deine Petra
| Name | Eigenschaften | Kosmetische Verwendung |
| Aprikosenkernöl | unaufdringlicher Geruch, gute Haltbar- keit, weichmachend, hell- bis mittelgelb | gute Grundlage für Hautcremes und Körperöle, alternde, trockene Haut |
| Avocadoöl | geruchlos, sehr fett, mild und weichmachend, hellgelb bis transparent, hoher Vitamingehalt, gute Haltbarkeit | sehr gute Grundlage für Hautcremes und Körperöle, für normale Haut |
| Boretschöl | hoher Gehalt an Gammalinolsäure, sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden | empfehlenswert für Gesichtsöle wegen verjüngender Eigenschaften |
| Canolax "Kanadisches Öl" | sehr leicht, farblos, dringt sehr gut in die Haut ein, hoher Gehalt an Linolensäure, wird nicht ranzig | ausgezeichneter Träger für Massageöle |
| Distelöl (Färber-) (auch Safloröl) | geruchlos, geringe Haltbarkeit, Vitamin-E-haltig, höchster Gehalt an Linolensäure, hellgelb bis transparent | Basisöl für Cremes, Gesichts- und Massageöle, bei normaler, trockener und alternder Haut |
| Haselnussöl | typischer Nussgeruch, sehr fett, geringe Haltbarkeit, goldgelb bis hellbraun, nicht trocknend | geeignet für Reinigungs- und Nährcremes bei trockener, schuppiger Haut |
| Jojobaöl | flüssiges Wachs, sehr gute Haltbarkeit, milder, nussiger Geruch, feuchtigkeitsspendend, entzündungshemmend | sehr gute Grundlage für alle Cremes und Hautöle, für alle Hauttypen geeignet, auch für Babyhaut, idealer Träger für Parfümöle und Haaröle |
| Maiskeimöl | frischer Geruch, hoher Vitamin-E-Gehalt gute Haltbarkeit, hell- bis goldgelb | Cremes und Öle zur Reinigung und Regeneration für jeden Hauttyp |
| Mandelöl | zarter, süßlicher Geruch, gute Haltbarkeit, hellgelb bis transparent, beruhigend, reizmildernd, glättend, pflegend | sehr gutes Hautöl für jeden Typ, empfindliche Babyhaut |
| Nachtkerzenöl | unaufdringlicher Geruch, hoher Anteil an Linol- und Linolensäuren, sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden | Hautöle und Cremes bei trockener, entzündeter Haut |
| Olivenöl | würziger Geruch, sehr fett und schwer, hell- bis dunkelgrün, gute Haltbarkeit, gute Heilwirkung | sehr gutes Körperöl bei schuppiger trockener Haut, geeignet für "Herrendüfte" |
| Pfirsichkernöl | typischer Geruch, hell- bis mittelgelb, sehr gute Haltbarkeit, sehr dünnflüssig | für Hautcremes und -öle, gut verträglich für alle Hauttypen |
| Rosa musceta "Hagebuttenöl" | lindernd, nährend, geweberegenerierend, hoher Gehalt an Gammalinoleinsäure | empfehlenswert für Gesichtsöle |
| Sesamöl | nussiger Geruch, mittelbraun, hoher Anteil an ungesättigten Fettsäuren, natürlicher, aber geringer UV-Schutz, gute Haltbarkeit | gute Grundlage für Körper- und Massageöle, für tägliche Hautpflege |
| Sojaöl | bohnenartiger, erdiger Geruch, sonnengelb, gute Haltbarkeit, sehr fett und nährend, Vitamin-E-haltig | für Cremes und Öle zur Regeneration, Packungen, nicht für fette Haut |
| Sonnenblumenöl | leicht nussiger Geruch, hell- bis goldgelb, sehr gute Haltbarkeit, hoher Vitamin-E- Gehalt | für Hautcremes und Öle, bei fetter und unreiner Haut |
| Traubenöl | sehr leicht, farblos, dringt gut in die Haut ein | zu Reinigung und Anregung |
| Walnussöl | typischer, herber Geruch, braungelb, dünnflüssig, leicht trocknend, hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, gute Haltbarkeit | Nährcremes zur Regeneration für jede Haut, zieht schnell ein |
| Weizenkeimöl | kräftiger Geruch, sehr schwer (nur in geringen Mengen Beigeben), hellgelb, sehr gute Haltbarkeit, hindert Mischung am Ranzigwerden, hoher Vitamingehalt (E, A, B), wirkt geweberegenerierend, verbessert die Hautelastizität | gute Eignung für Hautcremes, Haut- und Badeöle, tägliche Pflege, jeder Hauttyp |